Kreatív utakon:

Art coaching

A szavakon túl, kreatív és művészeti eszközök támogatják és teszik élménytelibbé a változásokat generáló önismereti folyamatodat. A megszokott sémákban való gondolkodás helyett szokatlan, újszerű perspektívák bontakoznak ki és röpítenek eddig ismeretlen dimenziók felé.

“A tükröt használod, hogy lásd az arcodat.

Használd a műalkotásokat, hogy lásd a lelkedet.”

(Georg Bernard Show)


Az art coaching izgalmas kombinációját nyújtja a coaching gyakorlatnak és a művészetterápiás folyamamatnak. A kreatív, művészeti eszközök bevonásával zajló önismereti kaland a lehetőségek és megoldások végtelen tárházát nyitja meg, ahol a fejlődés és az önfelfedezés valódi élménnyé válik. A kreatív eszközökkel támogatott önfelfedező utazás sokszínűbbé varázsolja, látványosabbá és megfoghatóbbá teszi aktuális helyzeted kihívásait, segíti céljaid feltérképezését és a megvalósítások felé vezető utakra is őszintébb, árnyaltabb rálátást enged.

Az art coachingban kollázsokkal, montázsokkal, rajzokkal, fotókkal, festményekkel, történetekkel, írásokkal, zenei motívumokkal dolgozunk. Szórakoztatóan, játékos formában bontogatjuk ki tudatalattink szimbólumait, személyiségünk sokszor ismeretlen rétegeit és nézünk bele saját tükrünkbe. A kreativitás mindannyiunkban ott rejtőzik, használjuk élvezettel épülésünkre, fejlődésünkre.

Gyógyító alkotás: Művészetterápia

Az alkotás folyamata nemcsak kreatív energiáid aktivizálja, de gyógyítóan hat a lelki folyamataidra és az önismeretedben való fejlődésed is támogatja. A művészetterápiás programokon élményszinten kapcsolódhatsz legmélyebb érzéseiddel és bontakoztathatod ki a személyiséged eddig még feltáratlan rétegeit.

"Az alkotás öröme olyan forrása a boldogságnak,

amely aligha apad el, s nem csupán zsenikben buzoghat."

(Fritz Riemann)


A művészetterápia az egész személyiség komplex fejlődésére hat, élményszinten, természetes úton. A személyiség kiteljesedését és megújulását, a rejtett, alvó képességeid felébresztését a művészetek bevonásával, a saját kreatív erőid aktiválásával indítja el. A művészetterápiás folyamat önismeretet fokozó, érzelmeket felszabadító hatása segíti az elfojtott és ki nem bontakoztatott lelki tartalmaid tudatosodását és integrálását, a személyiség harmonikus működésének visszaállítását. A művészetterápiás folyamat során az alkotások elemzésén keresztül foglalkozunk élményvilágod szimbólumokban megjelenő tartalmaival is és azt tudatos szintre emeljük.

Az évkör mentén, a természetre hangolt alkotófolyamat, a természetkapcsolat lélekre gyakorolt hatása, a természettel való egység újraéledése segít túllépni a kis énünkön és az univerzumhoz való kapcsolódást szolgálja. Ha átadjuk magunkat az alkotótevékenység kiteljesítő örömének, ez hozzájárulhat a mindennapok feszültségének a feloldásához, támogathatja önmagad mélyebb szintű megismerését, a gyermekkori sebek, komplexusok gyógyulását, valamint az érzelmeidben, életfeladataidban és kapcsolataidban való kiteljesedésed, illetve a lelki egyensúlyod megtalálását.

Szeretettel hívlak egyéni online art coaching, illetve egyéni online művészetterápiás foglalkozásokra. A 90 perces foglalkozások időpontjai rugalmasan, egyéni megbeszélés szerint alakulnak, igény szerint két-, három- vagy négyheti rendszerességgel. Az egyes alkalmak során, előzetes megbeszélés alapján, önismereti témákon dolgozunk a művészetek és az alkotási folyamat segítségével.

A foglalkozásokon való részvétel előzetes művészi vagy rajzos tudást nem igényel!


Bontakoztasd ki a benned rejlő kreatív Éned.

Alkoss önfeledten, játékosan, szabadon!


Az egyéni online foglalkozások díja:

17.000 Ft / 90 perc

A négy alkalmas bérlet kedvezményes ára:

60.000 Ft / 4X90 perc

JELENTKEZÉS: hello@ilkafirka.hu

Galéria

IRATKOZZ FEL AZ INGYENES ILKAFIRKA HÍRLEVÉLRE,

HA KÉSZEN ÁLLSZ AZ ÖNFELFEDEZÉS KREATÍV ÉS JÁTÉKOS ÚTJAIRA!

Találj újra Önmagadra.

Ez az én ajándékom a számodra.

ÖRÜLÖK, HOGY JÖTTÉL.

ÉREZD JÓL MAGAD ITT.

A VILÁG A TIÉD,

CSAK RÁD VÁR!

KAPCSOLAT

SÓVÁGÓ ILONA RITA

ART COACH, KOMPLEX MŰVÉSZETI TERAPEUTA

E-MAIL: HELLO@ILKAFIRKA.HU